標題：南京到云南旅游大全攻略

　　導語：云南，一個自然風光旖旎、民族風情濃厚的神秘之地，吸引了無數游客前來探訪。從南京出發，如何充分利用假期，暢游云南美景？本文將為您詳細介紹南京到云南旅游的攻略，讓您輕松玩轉云南。

　　一、前期準備

　　1. 了解云南旅游概況：云南位于我國西南部，地勢高原，氣候宜人，擁有豐富的自然資源和人文景觀。旅游線路主要分為昆明、大理、麗江、香格里拉等熱門景點。

　　2. 行程安排：建議游玩時間為7-10天，可選擇飛機或火車前往云南。南京到云南的航班較多，飛行時間約3小時。火車則需經過貴陽、重慶等地，時間較長，約20小時左右。

　　3. 預定住宿和交通：提前在各大在線旅游平臺預定住宿，可選擇青年旅社、家庭旅館或者星級酒店。同時，提前購買景點門票、旅游套票等，可節省排隊時間。

　　4. 攜帶物品：云南地區早晚溫差較大，需攜帶厚外套、長袖衣物等。此外，防曬霜、墨鏡、遮陽帽等防曬用品也是必備的。

　　二、行程推薦

　　1. 昆明：作為云南省會，昆明有“春城”之美譽。可游覽石林、滇池、西山等著名景點。此外，品嘗云南特色美食如過橋米線、砂鍋居等也是不錯的選擇。

　　2. 大理：大理古城、洱海、崇圣寺三塔是大理的標志性景點。此外，白族、彝族等多民族文化交融，民族風情獨具魅力。游客可品嘗白族三道茶，觀賞白族歌舞表演。

　　3. 麗江：麗江古城、玉龍雪山、瀘沽湖等景點吸引了大量游客。漫步古城，感受納西族文化，體驗悠閑的生活節奏。此外，麗江的美食如納西燉雞、黑山羊火鍋等也值得一嘗。

　　4. 香格里拉：香格里拉意為“人間天堂”，擁有梅里雪山、虎跳峽、普達措國家公園等壯麗景色。游客還可參觀藏傳佛教寺廟，了解藏族文化。

　　三、注意事項

　　1. 高原反應：云南地處高原，部分游客可能出現高原反應。建議提前做好身體檢查，適量攜帶抗高原反應藥物，并注意飲食、休息。

　　2. 防曬：云南陽光強烈，紫外線輻射較大，游客需做好防曬措施。

　　3. 尊重當地風俗：云南地區民族眾多，各民族風俗不同，游客在游玩過程中需尊重當地風俗，避免冒犯。

　　總結：南京到云南旅游，游客需提前做好攻略，合理安排行程。云南的自然風光、民族風情定會給您留下難忘的回憶。