導語：云南，一個自然景觀與人文風情交相輝映的神奇土地。從泉州出發，跨越千里，讓我們一起探尋這片神秘而美麗的旅游勝地。本文將為您介紹泉州到云南旅游的行程規劃、景點推薦、美食體驗及注意事項等內容，讓您輕松玩轉云南。

　　一、行程規劃

　　1. 交通方式：從泉州出發，建議選擇飛機前往云南。泉州晉江國際機場有直飛昆明長水國際機場的航班，飛行時間約為3小時。抵達昆明后，可選擇火車、汽車等方式前往云南各地。

　　2. 行程安排：建議行程時間為7-10天，可游覽昆明、大理、麗江、香格里拉等經典旅游勝地。具體行程可根據個人喜好和時間安排進行調整。

　　二、景點推薦

　　1. 昆明：春城昆明是云南的省會，有著四季如春的氣候。這里有許多著名的景點，如石林、滇池、西山等。其中，石林是世界著名的石灰巖喀斯特地貌景觀，非常值得一游。

　　2. 大理：大理白族自治州擁有豐富的自然風光和歷史文化。游覽大理古城，感受古城的歷史底蘊；洱海泛舟，欣賞湖光山色；崇圣寺三塔，領略佛教文化。此外，還可以去喜洲、雙廊等地感受當地民族風情。

　　3. 麗江：麗江是云南的著名旅游勝地，擁有世界文化遺產——麗江古城。漫步古城，品味納西族文化；登上玉龍雪山，欣賞雪山美景；游覽瀘沽湖，領略神秘的摩梭風情。

　　4. 香格里拉：香格里拉藏族自治州是云南的神秘之地。游覽虎跳峽，感受峽谷的壯美；走進普達措國家公園，欣賞原始森林、湖泊、草原等自然景觀；還可以前往梅里雪山，觀賞壯美的日照金山。

　　三、美食體驗

　　1. 云南過橋米線：云南特色小吃，湯料豐富，味道鮮美。

　　2. 云南火鍋：以雞肉、牛肉等為主要食材，搭配豐富的小菜和調料，辣中帶麻，十分美味。

　　3. 云南餌塊：用糯米粉制成的美食，可炒、可煮、可蒸，口感糯軟，富有層次。

　　4. 麗江納西美食：雞豆涼粉、納西燉雞、三文魚等美食，感受麗江納西族特色美食的魅力。

　　四、注意事項

　　1. 高原反應：云南地處高原地區，部分游客可能會出現高原反應。建議提前做好身體檢查，適量攜帶抗高原反應藥物，并注意飲食、休息。

　　2. 防曬：云南陽光強烈，紫外線輻射較大，出行時需做好防曬措施，攜帶防曬霜、太陽鏡等。

　　3. 尊重當地風俗：云南是一個多民族地區，各民族風俗不同，游客在游玩過程中需尊重當地風俗習慣，避免冒犯。

　　4. 注意安全：游玩過程中，注意人身及財物安全，遵守景區規定，確保旅途愉快。

　　總結：泉州到云南旅游，跨越千里，感受濃厚的地域文化，欣賞美麗的自然風光。希望本篇攻略能為您的云南之行提供有益的幫助，祝您旅途愉快！