標題：8月去云南旅游穿什么，大連到云南自助游攻略

　　導語：云南，一個充滿神秘色彩和自然美景的地方，吸引著無數游客前來探訪。8月份，正是云南旅游的最佳時節，那么在這個時候去云南旅游穿什么衣服合適呢？本文將為您介紹大連到云南自助游攻略，助您暢游彩云之南。

　　一、8月去云南旅游穿什么

　　1. 云南8月份的氣候特點

　　8月份的云南，正處于雨季與夏季的交替時期，氣溫較高，白天平均氣溫在25℃左右，夜間氣溫在15℃左右。這個時期降雨較多，濕度較大，紫外線輻射較強。

　　2. 穿衣建議

　　（1）上衣：可以選擇短袖、薄款長袖T恤或者短款外套，避免穿過于厚重的衣物，以免造成身體不適。同時，可以準備一些顏色鮮艷的衣物，以便拍照留念。

　　（2）褲子：可以選擇薄款長褲、短褲或者牛仔褲，以舒適為主。在戶外活動時，建議穿著寬松、透氣的褲子，以減輕炎熱天氣帶來的不適感。

　　（3）鞋子：建議選擇舒適的運動鞋或休閑鞋，以便在云南的山地景區游玩時，行走更加輕松。

　　（4）配飾：可以佩戴太陽帽、墨鏡、防曬霜等防曬用品，以防止紫外線對皮膚的傷害。另外，準備一把雨傘，以應對云南多變的天氣。

　　二、大連到云南自助游攻略

　　1. 行程安排

　　（1）大連出發：首先從大連乘坐飛機或火車前往昆明，抵達昆明后，可以先休息一天，適應一下高原氣候。

　　（2）昆明游玩：在昆明，可以游覽石林、滇池、西山等著名景點。此外，不妨品嘗一下地道的云南美食，如過橋米線、砂鍋居等。

　　（3）大理、麗江：從昆明出發，前往大理和麗江，這兩個古城都充滿了濃郁的民族風情。在大理，可以游覽洱海、三塔等景點；在麗江，可以游覽古城、玉龍雪山等景點。

　　（4）香格里拉：最后，可以前往香格里拉，欣賞梅里雪山、虎跳峽等壯麗景色。

　　2. 注意事項

　　（1）高原反應：云南地處高原地區，游客可能會出現高原反應。在行程安排上，要給身體足夠的休息時間，并適當補充水分。

　　（2）天氣變化：云南天氣多變，早晚溫差較大，請根據當地氣溫，合理調整衣物。同時，雨傘也是必備物品。

　　（3）防曬：云南紫外線輻射較強，游客出行時需做好防曬措施，攜帶防曬霜、墨鏡、太陽帽等物品。

　　（4）食品安全：在云南旅游期間，要注意飲食安全，盡量選擇衛生、信譽良好的餐館就餐。

　　總結：8月去云南旅游穿什么？只要掌握好氣候特點和穿衣原則，相信您一定能夠度過一個愉快的旅程。大連到云南自助游攻略，為您提供了詳細的行程安排和注意事項，希望對您的云南之行有所幫助。最后，祝您旅途愉快，盡情享受云南的美景！