標題：云南旅游穿什么鞋——自助旅游云南攻略

　　導語：云南，一個自然景觀與人文風情交相輝映的神奇土地，吸引了無數游客前來探訪。對于自助游云南的朋友來說，一雙合適的鞋子至關重要。本文將為您介紹云南旅游穿什么鞋以及自助旅游云南的一些攻略，助您暢游七彩云南。

　　一、云南旅游穿什么鞋

　　1. 舒適性：選擇鞋子時首先要考慮的是舒適性。云南地勢復雜，山地、高原、盆地、河流等地貌類型豐富，自助游過程中需要長時間行走，因此一雙舒適的運動鞋或者徒步鞋是首選。

　　2. 透氣性：云南氣候溫暖潮濕，多雨多霧，穿一雙透氣性好的鞋子能夠保持腳部干爽，減少腳臭和細菌滋生的可能。

　　3. 防滑性：云南部分地區路面濕滑，特別是在雨季，選擇具有防滑功能的鞋子能夠增加行走的安全性。

　　4. 適應性：云南地區海拔差異較大，部分地區氧氣含量較低，可能出現高原反應。選擇一雙輕便、緩震的鞋子能夠減輕腳部壓力，緩解疲勞。

　　綜上所述，建議您在云南旅游時選擇一雙舒適、透氣、防滑的運動鞋或者徒步鞋。

　　二、自助旅游云南攻略

　　1. 云南旅游線路規劃

　　云南旅游資源豐富，自助游線路規劃需要考慮景點間的距離、交通、住宿等因素。以下是一條經典的云南自助游線路供您參考：

　　第一天：抵達昆明，游覽翠湖公園、西山龍門等景點； 第二天：前往大理，游覽大理古城、洱海、三塔等景點； 第三天：前往麗江，游覽麗江古城、木府、束河古鎮等景點； 第四天：前往玉龍雪山，游覽玉水寨、白沙古鎮等景點； 第五天：返回昆明，游覽石林、世博園等景點； 第六天：離開昆明，結束愉快的云南之旅。

　　2. 云南旅游注意事項

　　（1）云南地區海拔較高，空氣稀薄，游客可能出現高原反應。建議提前做好身體檢查，適量攜帶抗高原反應藥物。

　　（2）云南氣候多變，早晚溫差較大，建議攜帶足夠的衣物，隨時增減。

　　（3）云南多民族地區，各民族風俗不同，請尊重當地風俗習慣，避免冒犯。

　　（4）云南地區蚊蟲較多，請攜帶驅蚊水、蚊香等防蚊用品。

　　（5）自助游過程中要注意人身財物安全，遵守景區規定，切勿隨意接觸野生動物。

　　總之，云南旅游穿一雙舒適、透氣、防滑的鞋子，再結合合理的線路規劃和注意事項，您將能夠更好地享受云南的美景，度過一個愉快的旅程。