云南作為很多游客在行程表上必去的地方，每年都有大量的人來(lái)旅游，那么第一次去云南旅游需要注意什么呢？應(yīng)該攜帶哪些物品？可以做什么樣的旅行規(guī)劃？面對(duì)這些困惑，邊肖為大家整理了一些相關(guān)內(nèi)容。過(guò)來(lái)看看！

六日游推薦昆明-大理-麗江

第一天：昆明接機(jī)簽約入住酒店，自由活動(dòng)滇池翠湖

第二天：參觀石林風(fēng)景區(qū)，一個(gè)喀斯特奇跡

第三天：乘坐大理古城吉普專用游船游覽洱海

第四天：玉龍雪山麗水金沙，四方街，麗江古城，藍(lán)月亮谷

第五天：束河古鎮(zhèn)拉市海

第六天：昆明回到溫暖的家

出發(fā)前的準(zhǔn)備1。藥品及護(hù)膚品：感冒藥、胃腸藥、食物過(guò)敏藥、抗高原藥(紅景天)、暈車藥、創(chuàng)可貼；潤(rùn)唇膏、潤(rùn)膚霜、防曬霜。

2.食物：桶裝面、餅干、八寶粥、巧克力。

3.著裝：羽絨服(厚外套，很多景點(diǎn)都可以租，夏天不要帶)，褲子，長(zhǎng)外套，毛衣，運(yùn)動(dòng)鞋，帽子，厚襪子，手套，圍巾，毛巾。建議準(zhǔn)備3-5套衣服，內(nèi)衣多一些。

4、其他物品：太陽(yáng)傘、墨鏡(云南紫外線比較強(qiáng)，請(qǐng)注意防！)，水杯，洗滌用品，護(hù)膚品(這個(gè)不要馬虎，尤其是女士。如果出去玩，在太陽(yáng)下曬一天，就會(huì)變黑脫皮。即使下雨干燥，保濕霜肯定是必須的。

5.最好帶一本你想看很久但還沒(méi)來(lái)得及看的書(shū)。麗江最便宜最貴的就是發(fā)呆，但是呆了一定時(shí)間就閑了，就帶本喜歡的書(shū)，坐在屋檐下的搖椅上，邊喝茶邊看書(shū)。

防雷注意事項(xiàng)(1)雷暴發(fā)生時(shí)，人們應(yīng)迅速躲進(jìn)有防雷裝置保護(hù)的建筑物內(nèi)或深洞里。汽車是避免雷擊的理想場(chǎng)所。如果是游泳或者在小船上，要立即上岸，即使是在大船上，也要躲在船艙里。

(二)在野外不得躲進(jìn)有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)，應(yīng)遠(yuǎn)離樹(shù)木、電桿、煙囪等高大孤立的物體。不適合待在鐵柵欄、金屬曬衣繩、架空金屬體、鐵路軌道附近。不適合進(jìn)入沒(méi)有避雷裝置的室外窩棚、哨所等低矮建筑。遠(yuǎn)離輸配電線路、架空電話電纜等。盡量避開(kāi)一些特別容易堆積的小區(qū)域，比如巖石斷層、大的巖石裂縫、埋地管道的地面出口等等。

(3)當(dāng)頭頂有雷電時(shí)，如果找不到合適的防雷地點(diǎn)，應(yīng)找一個(gè)低洼處，使重心和人體與地面的接觸面積最小化。可以蹲下，雙腳并攏，雙手放在膝蓋上，向前彎腰，暫時(shí)避開(kāi)。千萬(wàn)不要躺在地上。如果能穿上雨衣，防雷效果會(huì)更好。注意不要聚在一起或者牽手。