D1 廈門-昆明

2015年12月05日 期待已久的云南之旅終于要開啟了，激動(dòng)的心情久久難以平靜。
機(jī)票訂的是廈門（16：45）-昆明（20:00） 天氣好的話兩個(gè)小時(shí)多一點(diǎn)就可以到了。山東航空這一般飛機(jī)的空姐很美。訂下午的機(jī)票是因?yàn)楦疖嚂r(shí)間可以銜接上。飛機(jī)跟火車的時(shí)間可以銜接緊一些，以免在火車站等太長(zhǎng)時(shí)間。

昆明（22:37）-大理（07“02）的火車臥鋪，可以節(jié)約一個(gè)晚上的住宿費(fèi)。這里建議先訂好大理的酒店，到大理后先寄存行李，好好玩。
注：到昆明長(zhǎng)水機(jī)場(chǎng)可搭空港快線2到火車站錦江大酒店站約45min-55min 往回走200m就到了昆明火車站 票價(jià)25元 20min一班。也可以用神州專車首單減50，不過還是花了93元，機(jī)場(chǎng)和火車站的距離太遠(yuǎn)了。女生晚上出行的話還是建議打車，安全第一。

D2 大理（古城-天龍影視基地-蒼山纜車-洱海游湖-白族家訪

2015年12月06日 早上7點(diǎn)左右到達(dá)昆明站，天還是黑的，昆明的時(shí)差跟廈門相比會(huì)晚一個(gè)小時(shí)天亮，天黑也自然晚一個(gè)小時(shí)了。一出站口拉客聲絡(luò)繹不絕，個(gè)個(gè)熱情高漲，不過我是反感的，還是搭公交車，跟著人流往外走差不多一百多米右手邊就是公交車站了8路車可以到大理古城。我訂了古城南門靠近五華樓的客棧，到月溪村站下車，打電話給客棧老板，一大早老板也特好開著他的雪佛蘭來接我們。大理推薦一下伊人客棧這是住的最滿意的一家，老板人好，而且價(jià)格便宜http://m.ly.com/hotel/jiudian_85618.html
在客棧對(duì)面左手邊有一家飯店賣早點(diǎn)，有大理特色小吃粑肉餌絲，粑肉米線味道不錯(cuò) 10元碗，晚上又在同一家店吃了他們的酸湯魚，實(shí)在太棒了，現(xiàn)在想到魚

好想再去一趟。

大理

大理

大理

在古城逛了一圈，愛美的女生可以去編彩辮，買個(gè)花環(huán)什么的，彩辮有的地方10元4根，2根和1根的都有，可以跟老板討價(jià)還價(jià)一下。還有大理的圍巾貌似比較便宜，還有玫瑰醬什么的大理街上很多當(dāng)?shù)亟鸹ㄔ谫u，由于不想拖太多行李游接下來的行程，就沒買，好遺憾。

溫馨小貼士：推薦小吃十八怪，乳扇、餌絲，破酥粑粑，雞豆涼粉，生皮
稱呼：大理主要以白族為主，喜白色，女的叫金花 男的叫阿鵬

五華樓

大理古城

大理古城

古城逛了半天也就差不多了，不一會(huì)就走到了古城外圍，這邊有很多當(dāng)?shù)厝死私M團(tuán)的，價(jià)格便宜，包景點(diǎn)門票啊，午餐啊什么的，三個(gè)景點(diǎn)100大洋。我和honey選擇了蒼山索道，洱海游湖，參觀白族大戶人家。剛開始我們的導(dǎo)游朱金花還是很熱情的，介紹了白族的風(fēng)土人情，房屋搭建也很講究，確實(shí)受益匪淺，白族的金花賺錢養(yǎng)家，具有很高的家庭地位。而阿鵬哥負(fù)責(zé)奶孩子，養(yǎng)花，打牌，抽煙。。。
天下沒有這么便宜的事，后續(xù)的參觀玉石加工廠，白銀，茶葉等等，要是拼的散團(tuán)里面沒有人購(gòu)物，導(dǎo)游會(huì)有一些語言性的攻擊，還是很難聽的。由于心理這關(guān)過不去，還是貢獻(xiàn)了一對(duì)銀耳環(huán)198大洋。玉器最好別買真假難辨，價(jià)格又高。我拼的團(tuán)大多數(shù)人都在最后一個(gè)點(diǎn)買了茶葉。要在當(dāng)?shù)貓?bào)團(tuán)的話還是要問清楚，是否是純玩的，是否有導(dǎo)游證，所屬旅游公司等相關(guān)證明，以免旅途過程中接受不了，影響心情哈。

蒼山

背靠洱海，等春暖花開

蒼山

蒼山

洱海

洱海

天龍八部影視城

天龍八部影視城

天龍八部影視城

大理

大理

D3 大理-雙廊 面朝大海 村暖花開

2015年12月7日 早上往客棧出來門口就有拼車到雙廊的面包車25元/人，記得要講價(jià)，我們一部車上有六個(gè)人，有30的，35的。這段路由路過喜洲，可以讓師傅在喜洲停一下，去買喜洲破酥粑粑，有甜的和咸的，好大一個(gè)我們倆只買了一個(gè)咸的味道還不錯(cuò)。由于是拼車，師傅一路接人，緩緩悠悠到雙廊大概開了三個(gè)小時(shí)，其實(shí)大理有直接到雙廊的電瓶車會(huì)很快，我比較懶，因?yàn)橛行欣钏赃x擇拼車了。在去雙廊的路上會(huì)經(jīng)過大理客運(yùn)站可以順便買下雙廊到麗江的大巴車票79元/人可以到雙廊接在買票的時(shí)候跟售票員說下，留個(gè)聯(lián)系方式，出發(fā)前半小時(shí)預(yù)約，也可以上網(wǎng)買好像更便宜。
在網(wǎng)上看到很多攻略都提到芝麻開花客棧，所以就訂了，價(jià)格偏貴，歐式風(fēng)格，背靠南詔風(fēng)情島，選擇海景房的話可以觀海。聽說這邊的老板是幾個(gè)小年輕來創(chuàng)業(yè)的。不過我對(duì)這家客棧的映像不太好，尤其是晚上洗澡居然沒有熱水。雙廊周邊的環(huán)境也不好，又臟又亂，估計(jì)待廈門太久，雙廊跟鼓浪嶼差不多，但是比較臟，可以到雙廊后租個(gè)電瓶車50元/天，環(huán)洱海一路可以經(jīng)過很多村子，挖色鎮(zhèn)一帶到小普陀景色是最美的，可以穿美美的衣衣，拍美照。12月份去還可以在小普陀看到很多西伯利亞遷徙的海鷗。
這里給個(gè)小建議：:去雙廊的話建議住大理或者直接住在挖色鎮(zhèn)，雙廊半天就可以游玩，拼車可以讓師傅去接，買往返的票就好，很方便。
推薦去吉祥紅用餐，青橘檸檬要點(diǎn)一杯，很好喝。

挖色鎮(zhèn)

挖色鎮(zhèn)

挖色鎮(zhèn)

挖色鎮(zhèn)

挖色鎮(zhèn)

挖色鎮(zhèn)

小普陀

小普陀

南詔風(fēng)情島

南詔風(fēng)情島

D4 雙廊-麗江

2015年12月8日 11點(diǎn)10分的大巴車從客運(yùn)站出發(fā)，差不多兩點(diǎn)半左右到麗江客運(yùn)站，出客運(yùn)站正對(duì)面就是公交車站，我訂了古城南門的云上小筑客棧，搭公交車道南門街站下車，走到對(duì)面，往前走兩百米左右就可以到古城南門。到公交車站可以給客棧老板打電話，老板會(huì)出來接。到古城后發(fā)現(xiàn)古城北門往上走的一些客棧更好，目前只記得一家攜程推薦的 閱古樓 站在客棧的樓頂可以觀遍整個(gè)古城，傍晚時(shí)分在客棧樓頂或者走廊用餐，可以看著古城慢慢進(jìn)入黃昏，夜景美美噠。
從古城南門一直走到木府，四方街，大水車，因?yàn)槭堑荆@兩個(gè)地方人會(huì)相對(duì)多一些，途徑兩個(gè)沒事廣場(chǎng)，周邊的商鋪一般都是賣圍巾，非洲鼓Djembe（敲鼓的妹妹，都很美），鮮花餅。再往北走出古城百度地圖一下，可以步行走都黑龍?zhí)叮邶執(zhí)缎枰还懦蔷S護(hù)費(fèi)才能進(jìn)80元/人，景色超美，水清澈見底，背靠玉龍雪山，空氣清晰，一直往上走到潭水的源頭，水源是往玉龍雪山上引下來的，好多小魚苗，銀杏樹倒影在水中，畫面美的令人陶醉。
出黑龍?zhí)犊梢宰叩较笊绞袌?chǎng)，市場(chǎng)走進(jìn)去有一家鄉(xiāng)村臘排骨，這是一家人氣餐廳，里面有很多游客留下的紙片，貼滿了小店。臘排骨非常贊，量足，還點(diǎn)了一些小菜，加上一壺甜酥油茶，滿足了一晚上。

溫馨小貼士：推薦餐廳：麗江古城的阿媽意、嘮叨坊（黑山羊火鍋），88號(hào)小吃
象山市場(chǎng)：鄉(xiāng)村臘排骨
特色小吃：牦牛酸奶，水性楊花
稱呼：麗江主要是納西族 女的叫胖金妹 男的叫胖金哥

木府

麗江四方街

麗江四方街

麗江古城

麗江古城

黑龍?zhí)?/p>

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象山市場(chǎng)

象山市場(chǎng)

象山市場(chǎng)

象山市場(chǎng)

麗江古城

麗江古城

麗江古城

麗江古城

D5 麗江 （拉市海騎馬，游湖）

2015年12月9日 九點(diǎn)半左右車到酒店接我們了，是在朋友推薦的的小魚家訂的，很方便，直接在天貓里搜她家店鋪：云南麗江中國(guó)國(guó)旅，找小魚下單就可以了。進(jìn)交流裙找小魚咨詢了好多問題，小魚姑娘很耐心，不厭其煩。去了拉市海茶馬古道騎馬，劃船。12月份候鳥遷徙湖水比較渾濁，還是要等到五六月份去比較好。騎馬的話我是很喜歡，怕發(fā)生危險(xiǎn)，只能在山路緩緩悠悠慢慢走，好喜歡馬這種動(dòng)物。
在麗江或者香格里拉有需要的可以買一些瑪卡（瑪咖），天麻，田七什么的，生在在海拔越高的地方，聽說更好。我有到麗江綜藝市場(chǎng)去買了一些，里面也有很多假貨，需要自己去分辨。瑪卡的話聞起來有硫磺氣味越重的越好，吃起來辛辣刺激的也是越好的，還可以切開看里面的顏色等等。


溫馨小貼士：騎馬是需要手套，馬場(chǎng)會(huì)有阿姨賣一次性手套5元/副，質(zhì)量太差，建議自己先買好。
會(huì)有人幫忙拍騎馬照10元/張，可以買上一張，記得帶優(yōu)盤讓老板把底片拷給你。

拉市海濕地公園

拉市海濕地公園

拉市海濕地公園

D6 麗江-香格里拉

2015年12月10日

拉市海玩得不錯(cuò)，服務(wù)好而且全程無購(gòu)物，品質(zhì)純玩，所以毫不猶豫找小魚訂了香格里拉的純玩，商務(wù)車，服務(wù)好。一路上去看了長(zhǎng)江第一灣，虎跳峽，松贊林寺，然后就是回酒店休息。

先來說說長(zhǎng)江第一灣，其實(shí)沒什么看點(diǎn)，就是站在觀景臺(tái)看一下長(zhǎng)江的源頭，金沙江，觀景臺(tái)有賣一些特產(chǎn)首飾之類的。其次是虎跳峽，虎跳峽水勢(shì)湍急，洶險(xiǎn)，可以去參觀一下，虎跳峽分為上虎跳峽，中虎跳峽，下虎跳峽，并以金沙江為界，玉龍雪山和哈巴雪山夾中，一邊屬于香格里拉，另一邊則屬于麗江。我們到的是中虎跳峽，上虎跳峽需要徒步才能進(jìn)去，路途險(xiǎn)阻不通車。到虎跳峽海拔已經(jīng)差不多2500m了，需要通往香格里拉的這里就不要睡覺了，容易高原反應(yīng)，備好氧氣瓶先吸幾口預(yù)防高反。最后到了松贊林寺，拜拜后，大家齊力轉(zhuǎn)動(dòng)了轉(zhuǎn)經(jīng)筒，這時(shí)候爬樓梯明顯感覺很吃力。

從麗江到香格里拉大約4小時(shí)左右車程，下午三點(diǎn)到達(dá)香格里拉就回酒店休息，天氣干燥，紫外線強(qiáng)加上缺氧，不能馬上入睡，需要稍稍休息一會(huì)，看看電視之類的。最好帶上巧克力，牛肉干可以補(bǔ)充能量的實(shí)物吃一點(diǎn)。晚上七點(diǎn)導(dǎo)游帶我們到藏民家訪，藏民會(huì)獻(xiàn)上哈達(dá)，跟長(zhǎng)輩合影（需要收費(fèi)20元/張），看歌舞表演，吃土雞，青稞酒，藏粑，咸酥油茶，總的還是不錯(cuò)的。

溫馨小貼士：推薦美食：牦牛火鍋，牦牛罐頭，苦蕎茶
稱呼：藏族男的叫 扎西 女的叫 卓瑪
主要居住人群：藏族，彝族
日常必備：氧氣瓶（當(dāng)?shù)?8元/瓶，要在正規(guī)渠道買），巧克力，牛肉干，防曬霜，
手套，感冒藥，胃藥

長(zhǎng)江第一灣漂流

虎跳峽

虎跳峽

哈巴雪山

哈巴雪山

噶丹?松贊林寺

噶丹?松贊林寺

噶丹?松贊林寺

香格里拉

香格里拉

香格里拉

香格里拉

香格里拉

香格里拉

香格里拉

D7 香格里拉-麗江

2015年12月11日

今天要去honey最最期待的普達(dá)措國(guó)家公園，是一個(gè)沒有被破壞的、原生態(tài)的一個(gè)自然公園，四季景色分明。4月份以后，初春，萬物復(fù)蘇，牛羊成群，景色美不勝收。冬季的雪景一樣的美。還有很多可愛的小松鼠和你一起玩耍。灰常喜歡這樣一個(gè)純粹的自然生態(tài)環(huán)境，有機(jī)會(huì)夏天還會(huì)再來的。海拔近4000m,每人最好備1~2瓶氧氣。導(dǎo)游帶我們到景點(diǎn)門口，自己進(jìn)到公園全部行程大約3.5小時(shí)。搭景點(diǎn)旅游大巴到第一個(gè)景點(diǎn)大約25min。

第一站是蜀都湖（水中有樹，水中有天，碧水藍(lán)天的） ，突然好羨慕水中的魚兒。，這邊可以選擇蜀都湖站下車徒步4公里或者到蜀都湖停車場(chǎng)站下車到觀景臺(tái)，觀景時(shí)間大約5min就可以了。

普達(dá)措國(guó)家公園

普達(dá)措國(guó)家公園

普達(dá)措國(guó)家公園

第二站：彌里塘亞高山牧場(chǎng)，冬季沒什么可看的，冬季過后牧場(chǎng)便是綠油油一片，牦牛應(yīng)該很多。

普達(dá)措國(guó)家公園

普達(dá)措國(guó)家公園

普達(dá)措國(guó)家公園

普達(dá)措國(guó)家公園

普達(dá)措國(guó)家公園

普達(dá)措國(guó)家公園

普達(dá)措國(guó)家公園

普達(dá)措國(guó)家公園

普達(dá)措國(guó)家公園

普達(dá)措國(guó)家公園

普達(dá)措國(guó)家公園

普達(dá)措國(guó)家公園

最后一站，碧塔海。導(dǎo)游說最后一站景色是最美的，所以我們徒步就選擇在碧塔海4.2公里，走了大約1.5h，路上看到了很多小松鼠，不怕生會(huì)跟你一起玩，小家伙超可愛的，離終點(diǎn)大約1公里的時(shí)候honey突然說不舒服，氧氣也吸完了，確實(shí)太嚇人了。海拔越高空氣越稀薄，人的體力透支越厲害，還好我們帶了一些巧克力和牛肉干，還有熱水可以補(bǔ)充一會(huì)。走到停車場(chǎng)的時(shí)候看到了餐廳里面東西太貴了，就買了一根巨額香腸墊墊肚子。去普達(dá)措公園還是要帶上足夠的零食

普達(dá)措國(guó)家公園

普達(dá)措國(guó)家公園

普達(dá)措國(guó)家公園

普達(dá)措國(guó)家公園

普達(dá)措國(guó)家公園

下午一點(diǎn)左右結(jié)束了行程，吃了團(tuán)隊(duì)餐20元/人，品嘗了當(dāng)?shù)氐拿阅汴笈；疱仯兜肋€是不錯(cuò)的。回到麗江時(shí)間還早就在古城逛逛，到山頂看看古城的夜景，別有一番風(fēng)味。

麗江（21:30）-昆明（06:41）的火車，這火車得特別說說，重來沒有做過這么奢華的火車，比昆明到大理的火車高出N個(gè)級(jí)別，火車是雙層的，大多數(shù)車廂都只有上下鋪，睡起來很舒服，主要是車上還可以充電。習(xí)慣當(dāng)夜貓子的游客，火車上還有專門的酒吧可以消遣，火車情緣估計(jì)可以從這里開始，雖然沒有去，不過價(jià)格肯定不便宜，因?yàn)橥砩蟞oney肚子餓了到餐車本想買包泡面的，可是不供應(yīng)只有一些牛排吖，意面，蓋澆飯什么的，粗粗一看蓋澆飯45一份，不忍下手，還是讓honey忍忍吧。

香格里拉

香格里拉回麗江車窗外的景色，也是美美噠~

香格里拉

香格里拉

麗江古城

麗江火車站

火車站花了20大洋的軟茶座充電，白花了，不如火車上的好用。

麗江火車站D8 昆明

早上06:40到昆明，一大早天還是黑的，街上人很少。坐公交到了昆明財(cái)經(jīng)學(xué)院和云南大學(xué)。財(cái)經(jīng)學(xué)院宿舍旁有個(gè)小吃一條街的泡菜超級(jí)棒。還有云南大學(xué) 園西路的烤豬蹄,火車站到云南大學(xué)很近，有直達(dá)的公交車。云南大學(xué)可以步行到翠湖公園看海鷗。

云南大學(xué)

云南大學(xué)

園西路小吃街

昆明長(zhǎng)水機(jī)場(chǎng)16:20-廈門高崎機(jī)場(chǎng)T4 19:00D到達(dá)，云南之旅完美收官，掌聲

昆明長(zhǎng)水國(guó)際機(jī)場(chǎng)

提示篇

1、身份證
2、現(xiàn)金/銀行卡（去雙廊最好帶足現(xiàn)金，很多地方還不能刷卡）
3、太陽眼鏡
4、圍巾、手套、鴨舌帽
5、牙刷、牙膏、一次性拖鞋（部分客棧沒有一次性拖鞋，都是公用的，也方便在火車上換鞋）
6、手機(jī)、相機(jī)、充電器，移動(dòng)電源
7、手電筒（偶爾會(huì)停電，看運(yùn)氣啦）
8、剃須刀（男士必備）
9、創(chuàng)口貼、腸胃藥、感冒藥
10、牛肉干、巧克力（這個(gè)對(duì)抑制高反有幫助）
11、保溫杯
12、潤(rùn)唇膏、保濕霜、化妝品，防曬霜在做防曬時(shí)，別忘了把手，耳朵和后脖子抹一下。一定要選防曬效果好的。。
13、旅行裝洗發(fā)水、洗面奶、沐浴露、潤(rùn)膚乳日常護(hù)膚品（基本上客棧都有一次性的洗浴用品，但是帶著安全）
14、餐巾紙（建議抽式的，用得爽）、濕紙巾
15、傘（不下雨可不帶，如果遇到麗江的雨季，就是五月到十月，記得帶哈）
16、個(gè)人物品：內(nèi)衣、襪子、換洗衣服（要拍照的女森可以帶亮色系，比如紅色、藍(lán)色、橘色）
17、平底鞋（最好穿一雙帶一雙，可替換）
18、麗江、大理都是早晚溫差大，中午熱，帶一件厚外套就夠了。
19、如果你坐臥鋪的話，味道還很讓人郁悶，建議買個(gè)口罩。

花費(fèi)篇

機(jī)票（往返）：993*2=1986（含雙餐）
火車票：304+211=515
香格里拉兩日游套餐：930*2=1860（吃住行玩樂都包含，進(jìn)找小魚敲定的）
雙廊到麗江車票：79*2=158
大理到雙廊25*2=50
雙廊電瓶車：50
古城維護(hù)費(fèi)：80*2=160
住宿費(fèi)：208+148+88=444
麗江拉市海：160（吃行玩樂）
其余為吃喝及紀(jì)念品費(fèi)用大約：2000
此次旅行共花費(fèi)7554元左右，人均3700多一些。