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我們所說的大香格里拉地區,西至西藏的林芝地區,東到四川的瀘定,還包括岷江的上游,北至四川最北部的若爾蓋及石渠縣最北端,包括了青海果洛州及甘肅最南端一部分,南到云南麗江一線。若用經緯度來表示,則是東經94度—102度,北緯26度—34度圍成的這樣一個區域。川、滇、藏三省區交界的大三角區。