云南位于中國的南韶，有著幾千年的文明史。現在云南自然資源豐富，大家都很期待去云南旅游。需要規劃好路線和出行成本，這樣一些旅游才會有更好的體驗。

季節性推薦：

7月至9月是雨季，陣雨多，而冬季、暑假和法定節假日是旺季。人多，有時間的朋友盡量避開這段時間。

洱海瀘沽湖從12月到次年3月有海鷗

消費預算：

150(交通)100(食品)200(住宿)=450/天

往返機票：1500-2000/人

旅程：

全世界都飛往昆明(選擇昆明作為第一站是因為昆明的航班很多，機票也比較便宜。時間緊迫的朋友也可以直飛香格里拉、瀘沽湖、大理、麗江，但是航班很少)。昆明中轉多，沒有特別推薦的地方。有時間可以去西山風景區——滇池海埂公園西山森林公園。

昆明(火車2小時/汽車5小時)——大理；

路線安排：

大理(火車/汽車2.5小時)——麗江(汽車4小時)——瀘沽湖

第一天：環洱海一日游(租電動車、包車或開車)，在西洲古鎮雙廊古鎮的鹿窩山遺址挖彩鎮，拍大理古鎮或雙廊古鎮的照片(海鷗季可以住在大理古鎮蔡村碼頭小燕村附近，推薦早上和海鷗一起看日出)；

第二天：逛大理，然后去麗江，住麗江古城或者束河古鎮，推薦吃排骨。

古茶馬古道拉市海騎行不推薦，容易被坑。

第三天：玉龍雪山一日游(藍月亮谷在玉龍雪山國家風景區內)。一大早去玉龍雪山，坐玉龍雪山的索道，再去藍月亮谷。從5點到10點，雪地里的人少了。如果怕雪季高反叛，可以直接去藍月亮谷，不用上山；

第四天：去瀘沽湖，推薦吃蒸鍋雞；

第五天：瀘沽湖一日游(大羅水村李哥半島瀘沽湖國家風景區-情人灘瀘沽湖國家風景區-女神灣草海步行結婚橋)；

第六天：早上乘坐瀘沽湖景區——乘坐豬船環湖暢游(湖美得飛進“親愛的客棧”都不后悔，去了更是后悔，只能坐五個字)，然后返回麗江，第二天有的是時間游覽束河古鎮，飛回來。

如果還剩兩天以上，可以去香格里拉(從瀘沽湖直接到香格里拉大概需要8個小時)。

路線安排：

大理——麗江(3.5小時車程)——香格里拉

第1至3天，同上

第四天：去香格里拉，住在香格里拉縣杜克宗古城。我們推薦吃牦牛火鍋和西山麗石鍋雞。

第五天：上午普達措國家公園(約4小時)，下午納帕海伊拉草原(環湖約3小時)，住在香格里拉縣杜克宗古城。

第六天：早上，參觀卡丹松贊林寺(約2小時)，然后返回麗江。

如果梅里雪山還有兩天以上的時間，從飛來寺景區——香格里拉觀景臺——開車大概需要5.5個小時。雨崩村(從飛來寺景區-觀景臺坐大巴到尼龍帶或西單，然后步行或坐當地大巴到)步行強度大，可以根據自己的情況選擇。

注意事項：

注意防曬，防曬，防曬，補水保濕。云南常年紫外線強。

服裝，云南早晚溫差大，尤其是玉龍雪山香格里拉，比較冷，需要帶大衣。