瀘沽湖，四周群山環(huán)抱，崇山峻嶺，山水相依。裊娜多姿的格姆女神山，碧藍(lán)如玉變幻莫測(cè)的湖水，熱情好客、羞澀、神秘的摩梭人，美麗的湖光山色和獨(dú)特的民俗文化，讓人震撼不已。

 主要景點(diǎn)：

 大落水：落水村位于瀘沽湖麗江境內(nèi)，陸地尖部延伸至湖心，視野最為開闊，是瀘沽湖最大和最早開發(fā)的摩梭村落，也是瀘沽湖旅游和交通中心。絕大部分摩梭木愣房都改造成客棧、酒吧或店鋪。

 里格：里格村位于麗江境內(nèi)，2008年統(tǒng)一規(guī)劃重建，里格半島造型和寧?kù)o的臨湖環(huán)境得到部分驢友青睞。

 草海：草海位于瀘沽湖畔四川境內(nèi)，即在瀘沽湖淺灘大片長(zhǎng)草的濕地，走婚橋也在此地，走婚橋即以前摩梭人半夜去女方家走婚要經(jīng)過(guò)的一段長(zhǎng)長(zhǎng)的木板橋。走婚橋現(xiàn)已重修，反倒失去了歷史真實(shí)感。 

大嘴：也叫達(dá)祖村，位于四川涼山境內(nèi)，臨湖而建，定位“納西古寨”，但生活習(xí)慣等又與納西族支系摩梭人接近。有一條小路與稻城亞丁相連。 

女神灣：原名趙家灣，僅有一戶趙姓人家。趙家灣正對(duì)格姆女神山，在公路的盡頭，是瀘沽湖畔最為寧?kù)o的村落。尼賽：傳說(shuō)中的情人樹就是尼賽村，未大規(guī)模開發(fā)，還算寧?kù)o。

 格姆女神山：也叫獅子山，是瀘沽湖畔摩梭人的神山，梅姆女神的化身。每年的農(nóng)歷七月二十五日，是摩梭人最大的節(jié)日—轉(zhuǎn)山節(jié)。有索道至半山腰，但不能登頂，索道費(fèi)92元。

 扎美寺：位于麗江永寧鄉(xiāng)，是瀘沽湖地區(qū)最大和最重要的喇嘛寺，信奉黃教，比較原生態(tài)，目前無(wú)收費(fèi)。永寧溫泉：是瀘沽湖至亞丁徒步路線的起點(diǎn)，溫泉價(jià)格比較實(shí)惠，但無(wú)專門交通車。

 阿夏幽谷：位于瀘沽湖大落水村，據(jù)說(shuō)這里是摩梭人幽會(huì)的地方，現(xiàn)已開發(fā)。瀘沽湖中還有里務(wù)比島、土司島、王妃島等幾個(gè)全島，通常劃船至島上30元/人 

游玩時(shí)間安排：2-3天最佳旅游季節(jié)：瀘沽湖一年四季各有特色，冬天有其它季節(jié)看不到的鷗鳥，成群野鴨，還可能遇到雪景。春節(jié)可以觀看大年初一的成丁禮。冬季白天出太陽(yáng)雖然很暖，早晚還是挺冷；春天春暖花開，可以看見很多梨花、桃花等；夏季6月--9月是雨季，時(shí)雨時(shí)晴的，滿湖海藻花，有機(jī)會(huì)見到絕美雙彩虹。草海一片綠色，很好看。

轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)海節(jié)也是在8月底及9月初（農(nóng)厲七月十五和二十五日）；秋天顏色最為豐富，有漫山遍野的格桑花。

 最佳行程安排：d1：麗江→山路十八彎→寧蒗→瀘沽湖→大落水→小落水（家訪）→格姆女神山→里格（車程207公里） 宿里格d2：里格→劃船游湖→尼賽情人樹→大嘴村→草海（走婚橋）→蒗放→麗江（車程230公里）

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住宿推薦：里格或者小落水

 美食推薦：水性楊花、烤小魚、豬膘肉、烤乳豬、烤土豆、蘋果干、摩梭香腸、走婚酒、蘇尼瑪酒娛樂(lè)導(dǎo)向：篝火晚會(huì)、花樓戀歌演出

 關(guān)于天氣：瀘沽湖海拔2690米，屬高原季風(fēng)氣候，冬無(wú)嚴(yán)寒，夏無(wú)酷暑，一年四季早晚溫差大，夏天晚上也要蓋被子。白天出太陽(yáng)就溫暖，紫外線強(qiáng)，天氣干燥，來(lái)滬沽湖一定要注意防曬保濕。此外，雨季時(shí)天氣多變，陣雨較多。

 關(guān)于環(huán)湖：a、徒步環(huán)湖：徒步需要12小時(shí)，首日，大落水—里格路段，住宿里格，很多瀘沽湖圖片都在這角度拍的。次日，里格——洛娃，可以近距離看王妃島。第三天，洛娃—蒗放—回到大落水。

 b、自行車環(huán)湖：一般30元/天，邊騎邊玩8個(gè)多小時(shí)可以環(huán)完。

 c、電動(dòng)車環(huán)湖：100元/天（我們家九七之約客棧自行車電動(dòng)車都現(xiàn)成的，自家客人租車可以打8折哦，自行車25元，電動(dòng)車80元)。4、包車環(huán)湖：一般每車260元。瀘沽湖一圈大概約60公里，趙家灣和洛洼如果開車進(jìn)去，需要原路返回。大落水包車到里格60元，大落水包車到草海約150元。

 交通方式：a、客車。新城的麗江高快客運(yùn)站乘車，這是國(guó)營(yíng)的客運(yùn)站，只到大落水村，不到里格村，中途不能隨便停車觀景拍照。一般是中巴車。每天發(fā)車兩趟，都是早上9:00、10:00發(fā)車。如果沒趕上這兩個(gè)趟，可以先到寧蒗，到了寧蒗再拼車去瀘沽湖，比較麻煩，不建議。

 b、專線車。古城很多散客門店都有售“瀘沽湖專線車票”，客棧老板也可以代買，原來(lái)是140元或160元往返，修路后是200元往返。乘車辦法跟班車差不多，只需買好自己的票，不用管其他乘客，按時(shí)去坐車就行。這不是正規(guī)的班車，其實(shí)是黑車，但可以停車拍照，會(huì)開至里格村，所以選擇的人很多。缺點(diǎn)是會(huì)進(jìn)一些隱性的購(gòu)物店，師傅會(huì)推瀘沽湖的一些自費(fèi)項(xiàng)目，如劃船、篝火晚會(huì)、早餐、晚餐等（不參加劃船的人需在大落水等其他人劃完船，才能一起到里格）。專線車大多是中巴車，人少時(shí)也會(huì)發(fā)商務(wù)車、面包車什么的。目前19座以上車子禁行，但專線車能發(fā)大巴車，而且9座以上19座以下的車子按規(guī)定要從永勝繞路，多一百公里，一些專線車司機(jī)因?yàn)檫@樣那樣的原因，從拉伯抄近路，乘客要么分不清路線，要么為了走近路，就算知道也假裝不知道。中巴走那樣的路，事故隱患很大，車禍頻發(fā)。注意事項(xiàng)：專線車不是拼車，不要被客棧的人用“拼車”的說(shuō)法引誘了，給你的收據(jù)卻寫的專線車。

 c、包車（拼車）。由于修路需要繞路，班車用時(shí)太長(zhǎng)，專線車管理不規(guī)范，有的游客選擇9座以下的越野車或商務(wù)車。如果人數(shù)夠多，包車很劃算的，師傅開車全程跟隨，隨玩隨停，自由、深度、盡興。人數(shù)不夠就自己在網(wǎng)上或在客棧約伴，一起拼車，大家AA平攤車費(fèi)，價(jià)格和玩法、效果跟包車一樣，這，才叫拼車。注意事項(xiàng)：千萬(wàn)不要理睬路邊拉客的！容易遇到黑車司機(jī)或旅游陷阱，后患無(wú)窮！更不要被低價(jià)的“包車”、“拼車”誘惑，有的會(huì)推薦消費(fèi)、有的路上會(huì)加錢、有的只是接送，中間不跟隨，要用車還得加錢，甚至第二天第三天會(huì)換車換師傅，選擇正規(guī)的旅游公司包車。隊(duì)友很重要，網(wǎng)上結(jié)伴同游須謹(jǐn)慎，最好是和自己熟悉的朋友一起出來(lái)玩。包車，拼車是全程跟隨的，在路線范圍內(nèi)，游客自由支配車子。d、跟純玩團(tuán)（首選云南麗江中國(guó)國(guó)旅）。這個(gè)不用多說(shuō)了吧？跟團(tuán)不想受氣就選擇純玩團(tuán)唄。學(xué)會(huì)核算成本，網(wǎng)上可以查到各項(xiàng)費(fèi)用，團(tuán)費(fèi)低于成本價(jià)的，請(qǐng)不要報(bào)。古城滿街都是兩百四百的瀘沽湖2日游，還標(biāo)榜純玩，真是沒臉沒皮。