標題：蘭州出發，云南旅游路線講解與攻略

　　導語：云南，一個充滿神秘色彩的地方，以其美麗的自然風光、豐富的民族文化和悠久的歷史吸引了無數游客。本文將為您詳細介紹從蘭州出發前往云南的旅游路線、景點及注意事項，助您暢游七彩云南。

　　一、蘭州出發前往云南的路線選擇

　　1.飛機：蘭州中川機場有直飛云南昆明長水機場的航班，飛行時間約為2小時30分鐘。到達昆明后，可以選擇火車、長途汽車或飛機前往云南其他城市。

　　2.火車：從蘭州火車站出發，乘坐前往昆明的火車，行程約27小時。抵達昆明后，繼續前往云南其他城市。

　　3.長途汽車：從蘭州汽車站出發，乘坐前往云南昆明、大理、麗江等城市的長途汽車。行程時間較長，建議選擇飛機或火車出行。

　　二、云南旅游路線及景點推薦

　　1.昆明：作為云南省會，昆明有“春城”之美譽。在昆明，您可以游覽石林、滇池、西山等著名景點。此外，還可以品嘗地道的云南美食，如過橋米線、砂鍋居等。

　　2.大理：大理歷史悠久，風光秀美。游覽大理古城、崇圣寺三塔、洱海等景點，感受大理白族的民俗風情。此外，大理的蒼山洱海間還有許多美麗的村莊，如雙廊、喜洲等，適合游客休閑度假。

　　3.麗江：麗江古城是云南旅游的代表性景點之一，已有800多年歷史。漫步麗江古城，感受納西族的風俗文化。此外，玉龍雪山、瀘沽湖等景點也是游客必游之地。

　　4.香格里拉：香格里拉位于云南西北部，有“人間仙境”之美譽。游覽虎跳峽、梅里雪山、普達措國家公園等景點，領略大自然的壯美。此外，香格里拉還有豐富的藏族文化，如松贊林寺等宗教景點。

　　三、云南旅游注意事項

　　1.高原反應：云南部分地區海拔較高，游客可能會出現高原反應。建議提前做好身體檢查，適量攜帶抗高原反應藥物。

　　2.天氣變化：云南氣候多變，早晚溫差較大。游客出行時需準備足夠的衣物，注意保暖。

　　3.食品安全：云南美食豐富多樣，游客可嘗試品味。但要注意食品安全和衛生，避免食用街頭攤販或環境不衛生的餐館。

　　4.尊重民族風俗：云南是一個多民族地區，各民族風俗不同。游客在游玩過程中需尊重當地民族風俗，避免冒犯。

　　總之，云南是一個風光秀麗、文化底蘊深厚的旅游勝地。從蘭州出發前往云南，游客需提前規劃好路線、準備好相關物品，以便暢游七彩云南。